Arreter de fumer... votre expérience

pas facile d'arreter le tabac je dois le faire pour raison de santé et je n'y arrive pas (40ans que je fume)

hockey a écrit:

pas facile d'arreter le tabac je dois le faire pour raison de santé et je n'y arrive pas (40ans que je fume)

Allez Martine pense à tes petits bouts
Moi cela fait 3 mois que j'ai arrêtée mais c'est dur

bravo Christelle surtout ne craque pas

bravo christelle

moi je n y arrive po
le plus idiot dans l histoire c est que je sais ne po fumer ds les hopitaux en voiture je peux rester des heures sans l envie sans fumer

mais à la maison c est gestuel
terrible c est l horreur

g essayer de ronger des stylos meuhhhh nonnnnn

je paie pour faire de la fumee
c est debilos c est tout moi et le pire c est ke doudou lui a cessé
il a plus de volonté

hockey a écrit:

pas facile d'arreter le tabac je dois le faire pour raison de santé et je n'y arrive pas (40ans que je fume)

courage martine

doudou a cessé direct

comme toi il a eu un souci
il a tout arreté du jour au lendemain par contre prise de poids mais la il a perdu

Idem, je n'ai pas fumé durant mon hospitalisation, ne fume pas en voiture et rentée à la maison ca recommence !! manque de volonté totale..pff

Courage Martine, un effort et tu y arriveras...

Le mieux c'est de ne jamais commencé...

lol kan c est rugueux c est palisse lol

et oui nous sommes des vilaines

Courage Martine pense à ta santé
Moi j'ai mis des patchs cela m'a bien aidée

ça existe les patchs pour arrêter de jouer au casino !

animals a écrit:

ça existe les patchs pour arrêter de jouer au casino !

ca serait chouette aussi !!

Nous ne sommes pas égaux face à cette difficulté de se passer du tabac.
Si il est entendu qu'un minimum de motivation est nécessaire pour arrêter, la dépendance est plus marquée chez certaines personnes. Juste de la volonté ? Je ne le pense pas, le sevrage peut se manifester par des troubles physiques et cela est parfois nerveusement éprouvant. Cependant, lorsque je regarde autour de moi, je vois des personnes qui ont arrêté en essayant diverses méthodes pour obtenir le succès.
Personnellement, j'ai arrêté un 1er janvier, pour ne plus jamais recommencer (l'erreur de fumer tres jeune). Je peut meme me permettre des "cigarettes plaisirs" de temps en temps sans pour autant retomber dans l'engrenage de la consommation régulière de tabac.

Courage à ceux qui souhaitent arrêter, c'est une sage décision, il faut se donner tous les moyens de parvenir au succès. L'entourage aide beaucoup aussi. Arreter de fumer avec des fumeurs autour de soi c'est terrible

Christelle a écrit:

Courage Martine pense à ta santé
Moi j'ai mis des patchs cela m'a bien aidée

pas le droit d'en mettre à cause de mon coeur

MORGANE2011 a écrit:

animals a écrit:

ça existe les patchs pour arrêter de jouer au casino !

ca serait chouette aussi !!

Admin-Pascal a écrit:

Nous ne sommes pas égaux face à cette difficulté de se passer du tabac.
Si il est entendu qu'un minimum de motivation est nécessaire pour arrêter, la dépendance est plus marquée chez certaines personnes. Juste de la volonté ? Je ne le pense pas, le sevrage peut se manifester par des troubles physiques et cela est parfois nerveusement éprouvant. Cependant, lorsque je regarde autour de moi, je vois des personnes qui ont arrêté en essayant diverses méthodes pour obtenir le succès.
Personnellement, j'ai arrêté un 1er janvier, pour ne plus jamais recommencer (l'erreur de fumer tres jeune). Je peut meme me permettre des "cigarettes plaisirs" de temps en temps sans pour autant retomber dans l'engrenage de la consommation régulière de tabac.

Courage à ceux qui souhaitent arrêter, c'est une sage décision, il faut se donner tous les moyens de parvenir au succès. L'entourage aide beaucoup aussi. Arreter de fumer avec des fumeurs autour de soi c'est terrible

bravo admin
j'admire les gens qui peuvent arrêter comme cela c'est super

Et moi à cause d'une hernie discale je ne pars pas comme prévu en vacances au Portugal. Ce sera les Pays Basques c'est déjà bien de partir.

pas de chance animals

hockey a écrit:

Christelle a écrit:

Courage Martine pense à ta santé
Moi j'ai mis des patchs cela m'a bien aidée

pas le droit d'en mettre à cause de mon coeur

Ah oui c'est vrai dur dur alors

tu m'étonnes

Avec Patche et sans volonté, cela fait 6 ans, 3 mois, 22 jours, 4 heures et 32 minutes

mais je reconnais avoir de la chance, j'ai été surpris moi-même d'avoir pu tenir. Il faut préciser que c'était en même temps que ma femme qui était enceinte de notre 1er enfant....

....et je suis bien contant d'avoir tenu jusqu'à présent car maintenant, c'est la galère pour les fumeurs pour fumer une cigarette tranquille.....

@+

c est clair mais nous les fumeurs on arreterai tous ben je pense que l etat aurai des souci

ben dur pour moi de donné des conseils, j'ai 35 ans et 21 ans de cigarettes, comme pascal l'erreur de jeunesse, on te dit vas y prend en une et ainsi de suite pour arrivé a la dependance
pour ma part j'ai essayé les patch mais surement pas assez puissant, je fumait en meme temps
quand je fait du ménage ou que je bricole(eh oui je suis pire qu'un homme lol)j'y pense pas mais devant l'ordi c'est la cata
en tout cas martine je te souhaite de tout coeur d'y arrivé

toff a écrit:

c est clair mais nous les fumeurs on arreterai tous ben je pense que l etat aurai des souci

tout à fait d'accord ! A une période, çà me faisait rire ( nerveusement...) car l'Etat disait on va augmenter fortement les taxes pour "démotiver financièrement" les fumeurs.... et surtout les jeunes...... Il à donc augmenté de 10%, puis 6 mois après encore 10% et prévoyait une augmentation quelques mois plus tard mais quand l'Etat s'est aperçu que la diminution de consommation de cigarette était trop importante, il a annuler l'augmentation des taxes prévues ! ! !

---> C'est pas bien de fumer, çà coûte cher à l'Etat mais il faut des fumeurs pour renflouer les caisses...... Ils sont "balaises" nos politiciens quand même ! ! !

@+

je n'ai pas ce défaut là mais j'en ai d'autres

moi j'ai tenu 3 jours trop trop dur